こんにちは。

はんだ整骨院・姿勢整体院の半田です。

 

今日もクイズを出します。今日は腰痛についてです。

 

慢性的な腰痛の方に多い不良姿勢は次のうちどれでしょうか？

 

①猫背

②反り腰

③O脚

④偏平足

 

 

正解は･･･

 

「全部」です！

 

単純に考えると、②の反り腰なのですが、

反り腰は姿勢の歪みの一部です。

①～④の不良姿勢は姿勢が歪む一連の流れとして起こります。

ですから、一つが単独で起こることは考えられません。

腰痛が起こるのか、肩こりが起こるのかは

その方の環境次第です。

しかしながら、もし姿勢がゆがんでいれば、自覚症状が無くても

何かしらの異常が出ていると考えられます。

 

①~④のうち、どれか一つでも気になる不良姿勢がある方はご注意ください。

 

 

 

 

 

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