患者さん自身が体に働きかけるこで意識も体質も改善
頭痛・生理痛
頭痛や生理痛のほとんどは、検査しても原因が分からず、
結局、痛み止めを処方してもらうだけで終わり、ということも少なくありません。
確かに痛み止めで痛みは和らぐかもしれませんが、一時的なもので
根本的解決にはなりません。
なぜ頭痛や生理痛は起きるのでしょうか
- 【頭痛】
- 頭痛は首から肩、背中にかけての筋肉や、頭の筋肉が緊張することで起こります。筋肉が緊張することで、血管や神経を圧迫し脳への血流不足したり、神経を刺激することで痛みが発生するのです。
- 【生理痛】
- 自律神経が正常に働けないことで、ホルモンバランスが乱れ、生理周期に悪影響を及ぼし、生理痛が起きます。
解決するには?
筋肉の緊張からくる頭痛は、首周りの筋肉を緩めればいいわけです!
シンプルです!
しかし、安易にマッサージをしようとは思わないでください!
マッサージで強引に筋肉を緩めても結局はその場しのぎになってしまいます。
では、どうすればいいのか。
「首周りの筋肉が過剰に緊張しなくて済む体づくり」をすればいいのです。
原因不明の頭痛でお困りの方のほとんどは、肩や首のこりでもお悩みです。
そして、その原因は「姿勢の歪み」にあります。頭が前に出てしまっていて、猫背でなで肩。
加えて反り腰で腰痛を感じる方もいらっしゃいます。
姿勢が歪むことで特定の場所に仕事や日常生活の負担が集中し、
筋肉の過剰な緊張を引き起こしてしまっているのです。
つまり、正しい姿勢になることで、頭痛は根本的に改善できます。
はんだ整骨院では、「背骨の調整整」「骨格矯正」「美姿勢トレーニング」の3つのポイントでアプローチし、
姿勢の問題を解決し、誰もが持っている自然治癒力を最大限発揮できる体づくりを行います。