こんにちは。

はんだ整骨院・姿勢整体院の半田です。

 

ときどき、補正下着を着用して来院される方がいらっしゃいます。

 

一言で補正下着と言ってもたくさんのメーカーがありますし

当然、種類もたくさんあります。

 

だから、一概には言えません。

一概には言えませんが、本当に姿勢を改善しようとする場合、

着用はオススメしません。

 

着用しているときはきれいな姿勢・体型に見えるかもしれません。

しかし、これは本当の意味で姿勢が変わったとは言えません。

 

ホームページなどを見ていると、

「着用し続けることで姿勢が良くなる」ということですが

ちょっと考えづらいですね。

 

補正下着で姿勢を良くしようとすると

張力を付けるなどして無理やり引っ張って

見た目に良い姿勢を作ろうとするのだと思います。

これは、本来働くべき筋肉の代わりに補正下着を使う、ということですよね。

 

姿勢を作るのは、筋肉です。

筋肉は使わないと弱くなります。

動かすことさえ難しくなります。

 

つまり、補正下着を着ていないと自力で正しい姿勢を作ることができなくなるんです。

だんだん姿勢筋が弱っていきます。

 

見た目だけじゃなく「健康」も考えるのであれば

下着で補正するのではなく

自前の筋肉で正しい姿勢を作ることをオススメします。

 

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